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INDIRIZZO
Via Chiara Lubich, 32, 09129 Cagliari CA
Lunedì. 07:00 - 21:00
Martedì 13:30 - 21:00
Mercoledì 07:00 - 21:00
Giovedì 09:00 - 21:00
Venerdì 07:00 - 21:00
Sabato 09:00 - 13:00
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Nasce Cross Balance Fitness il metodo più conveniente e sicuro per lo sviluppo equilibrato del tuo corpo.
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Il metodo Cross Balance Fitness
Stanco della solita Palestra?
Se anche tu non vuoi essere abbandonato ad una scheda di allenamento standard.
Se anche tu hai poco tempo ma ci tieni alla salute e al benessere del tuo corpo il Cross Balance è il metodo per te.
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Il metodo Cross Balance
IL CROSS BALANCE è una disciplina nata dalla trentennale esperienza sportiva di Alessandro Risola.
Ideato per il recupero da infortuni sportivi e patologie fisiche importanti, negli ultimi cinque anni è stato adattato e testato per il fitness quotidiano.
I BENEFICI PRINCIPALI DEL METODO CROSS BALANCE
COACHING PERSONALIZZATO
METODO COINVOLGENTE
EQUILIBRATO
Ogni sessione coinvolge le 4 arere di allenamento per lo sviluppo sicuro ed equilibrato della tua muscolatura.
Nessuna scheda di allenamento ma un percorso adattivo dinamico basato sul tuo stato di salute quotidiano.
Ogni allenamento ha una durato di un'ora in cui l'istruttore scandisce i ritmi degli esercizi per garantire oltre al corretto svolgimento anche un'alternanza dinamica e coinvolgente.
Dove siamo
Il Cross Balance si pratica all'interno di uno studio fitness. Uno studio fitness è un ambiente di lavoro in cui si ricerca continuamente il miglioramento della tecnica di allenamento.
A differenza di una palestra tradizionale, gli spazi sono organizzati per permettere un allenamento a corpo libero e un altro con macchinari.
Questo ci consente di offrirti un'esperenzia di allenamento più completa e adatta alle tue reali esigenze di salute.
DICONO DI NOI
Leggi le altre esperienze prese da Google di chi ha già provato il metodo Cross Balance Fitness.
Iscrizioni
Iscrizioni a numero chiuso. Il metodo prevede per ogni allenamento un numero limitato di atleti per poter garantire un monitoraggio degli esercizi efficace. Lascia i tuoi dati per accedere alla lista d'attesa.
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